Strugglings mot dina sömnsvårigheter? Du är inte ensam. Flertalet människor i Skövde känner sig frustrerade av sömnsvårigheter. Men det finns hjälp!
Sömnspecialisterna i Skövde kan hjälpa dig en mera kvalitativ sömn. Våra erfarna läkare och experter som står att ge dig support.
Ta kontakt med oss för att boka ett möte och ta det första steget mot en friskt livsstil.
Sahlgrenska Universitetssjukhuset: Utmärkt Sömnmedicin
Vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset erbjuds du kompetent sömnmedicinsk behandling. Vår team består av kunniga läkare och sjuksköterskor som är specialister på att bedöma och lägga diagnos sömnproblem. Vi anpassar en personlig nära behandlingsplan baserad på dina behov.
Har du| du svår sömn? Vi har lösningar dig att återställa din kvalitet på sömn.
- Våra tjänster inkluderar sömnbedömningar
- Vi använder modern medicinsk teknologi
- Våra experter är lyhörda
Sömnhjälp för äldre - Lägre insomningstid i äldreåldern
Somnar du ganska lätt på kvällen? Försöker du att ständigt vara trött på få sömnmedicin utskrivet dagen? Det är vanligt att är sömnsvårigheter i gammalt ålder.
Det finns många orsaker till sömnsvårigheter hos äldre, som sjukdomar. En del frekventa orsaker är åldersrelaterade sjukdomar.
Den bästa behandlingen sömnsvårigheter hos äldre kan innebära medicinering.
* Prova att röra på dig regelbundet under dagen.
* Att lägga ner kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att talar med en läkare om du har svårigheter med sömn. Läkaren kan hjälpa din situation och skicka dig till rätt behandling.
Har du svårt att somna? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Utforska dina sömnproblem - Sömnklinik på Sahlgrenska
Har du trötthet under dagen? Om du lider av nattliga svårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska hjälpa dig. Vår team består av erfarna läkare som specialiserar sig på sömnproblem. Vi erbjuder diagnostik och alternativ för alla former av sömnproblem.
- Du kan få bedömningar med modern teknik
- Alternativ som terapi
- En individanpassad plan för att hjälpa dig sova bättre
Kontakta oss idag för att göra en tidsbokning. Vi ser fram emot att vara till hjälp på din väg mot bättre sömn.
Bättre sömn hos äldre - Sömnmedicinskt stöd och rådgivning
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.